Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Julia Dyndesz's career best to date is 432.5 kg, set in 2026 at age 22. Their total grew 150 kg over 3.9 years between their first meet and that mark (~38.6 kg/year). Career variance was 53% deadlift-driven.
Career-best meet: Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym · PZKFiTS
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 117.5 | 47.5 | 117.5 | 282.5 | 281.47 |
| 2023-05-05 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 117.5 | 62.5 | 130 | 310 | 302.15 |
| 2024-03-08 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 137.5 | 70 | 170 | 377.5 | 350.99 |
| 2024-05-03 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 135 | 72.5 | 155 | 362.5 | 344.39 |
| 2024-09-14 | 3x3 Series European Showdown | Raw | 147.5 | 77.5 | 160 | 385 | 360.98 |
| 2025-03-07 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 140 | 80 | 165 | 385 | 357.56 |
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 150 | 80 | 165 | 395 | 365.55 |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 137.5 | 80 | 170 | 387.5 | 359.78 |
| 2025-08-25 | World Junior and Sub-Juniors Powerlifting Championships | Raw | 157.5 | 87.5 | 175 | 420 | 379.65 |
| 2025-11-28 | European Juniors and Sub-Juniors Classic Championships | Raw | 162.5 | 80 | 180 | 422.5 | 390.77 |
| 2026-03-27 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 165 | 85 | 182.5 | 432.5 | 386.61 |
vs Raw · 76+ kg class · junior · Poland · drug-tested + not tested
vs Raw · 76+ kg class · junior · drug-tested + not tested