Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Denis Szpyra's career best to date is 540 kg, set in 2023, 3.0 years after their first recorded meet. Their total grew 140 kg over 3.0 years between their first meet and that mark (~47.2 kg/year).
Career-best meet: IX Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF · PZKFiTS
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020-10-18 | VI Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 132.5 | 95 | 172.5 | 400 | 312.02 |
| 2021-05-30 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 155 | 112.5 | 202.5 | 470 | 341.62 |
| 2021-09-17 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 155 | 112.5 | 200 | 467.5 | 343.78 |
| 2021-10-16 | VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 150 | 107.5 | 202.5 | 460 | 340.23 |
| 2022-03-11 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 152.5 | 107.5 | 202.5 | 462.5 | 340.16 |
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 155 | 112.5 | 205 | 472.5 | 342.23 |
| 2022-09-09 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 155 | 112.5 | 180 | 447.5 | 329.13 |
| 2022-10-15 | VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 160 | 120 | 207.5 | 487.5 | 352.16 |
| 2023-03-11 | Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 175 | 120 | 215 | 510 | 359.31 |
| 2023-06-16 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 165 | 120 | 225 | 510 | 362.86 |
| 2023-10-07 | IX Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF | Raw | 180 | 135 | 225 | 540 | 376.01 |
| 2024-03-06 | European Championship | Raw | 175 | 130 | 225 | 530 | 382.07 |
vs Raw · 75 kg class · any age · Poland · drug-tested + not tested
vs Raw · 75 kg class · any age · drug-tested + not tested
vs Raw · 83 kg class · any age · drug-tested