Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Agata Niewdana's career best to date is 372.5 kg, set in 2023 at age 44. Their total grew 102.5 kg over 2.2 years between their first meet and that mark (~47.4 kg/year). Career variance was 85% squat-driven.
Career-best meet: Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym · PZKFiTS
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021-10-16 | VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 100 | 55 | 115 | 270 | 283.43 |
| 2022-09-09 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 115 | 57.5 | 132.5 | 305 | 329.54 |
| 2022-10-15 | VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 100 | 60 | 135 | 295 | 315.76 |
| 2023-02-28 | European Masters Classic Powerlifting Championships | Raw | 125 | 60 | 145 | 330 | 358.2 |
| 2023-07-31 | European Bench Press Championships | Single-ply | — | 82.5 | — | — | 89.56 |
| 2023-12-15 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Single-ply | 160 | 57.5 | 155 | 372.5 | 403.14 |
| 2024-06-14 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 125 | 66 | 135 | 326 | 351.16 |
| 2024-08-05 | European Bench Press Championships | Single-ply | — | 85 | — | — | 92.32 |
| 2024-11-24 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 60 | — | — | 64.54 |
| 2024-12-06 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Single-ply | 142.5 | 50 | 100 | 292.5 | 314.59 |
| 2025-03-01 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc | Single-ply | — | 85 | — | — | 88.6 |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 110 | 62.5 | 137.5 | 310 | 335.3 |
vs Raw · 63 kg class · masters-1 · Poland · drug-tested
vs Raw · 63 kg class · masters-1 · drug-tested
vs Single-ply · 63 kg class · masters-1 · drug-tested