Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Julia Nowik's career best to date is 322.5 kg, set in 2024 at age 17. Their total grew 52.5 kg over 1.0 years between their first meet and that mark (~52.7 kg/year). Career variance was 52% deadlift-driven.
Career-best meet: Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym · PZKFiTS
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023-06-16 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 100 | 47.5 | 122.5 | 270 | 297.19 |
| 2023-09-08 | II Debiuty w TSK TS WLK WL | Raw | 100 | 50 | 125 | 275 | 302.36 |
| 2024-06-14 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 115 | 62.5 | 145 | 322.5 | 350.62 |
| 2024-11-24 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 67.5 | — | — | 70.13 |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 130 | — | — | — | — |
| 2025-11-22 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 70 | — | — | 73.55 |
vs Raw · 69 kg class · sub-junior · Poland · drug-tested
vs Raw · 69 kg class · sub-junior · drug-tested
vs Raw · 63 kg class · sub-junior · drug-tested