Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Jim Ljungquist's career best to date is 830.5 kg, set in 2020 at age 52. Their total grew 268 kg over 2.6 years between their first meet and that mark (~101.3 kg/year). Career variance was 53% squat-driven.
Career-best meet: Regionmesterskap utstyr Region Øst · NSF
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-17 | Klubbstevne | Raw | 175 | 177.5 | 210 | 562.5 | 326.65 |
| 2017-09-02 | RM Utstyrsfritt Region Øst | Raw | 197.5 | 175 | 245 | 617.5 | 358.11 |
| 2017-10-20 | NM styrkeløft utstyrsfritt | Raw | 205 | 182.5 | 255 | 642.5 | 372.28 |
| 2017-11-25 | NM styrkeløft ungdom junior og veteran | Single-ply | 230 | 212.5 | 260 | 702.5 | 406.64 |
| 2017-12-09 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 180 | — | — | 103.64 |
| 2017-12-16 | Klubbmesterskap | Single-ply | 230 | 225 | 250 | 705 | 406.14 |
| 2018-02-03 | Regionmesterskap Øst utstyr | Single-ply | 252.5 | 232.5 | 270 | 755 | 435.31 |
| 2018-03-24 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 232.5 | — | — | 134.25 |
| 2018-04-26 | NM Ungdom Junior Veteran Utstyrsfritt | Raw | 215 | 187.5 | 270 | 672.5 | 387.86 |
| 2018-11-24 | NM Styrkeløft utstyr ungdom junior og veteran | Single-ply | 270 | 237.5 | 276 | 783.5 | 451.94 |
| 2019-02-02 | RM Øst styrkeløft utstyr | Single-ply | 275 | 238 | 276.5 | 789.5 | 454.11 |
| 2019-03-23 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 240 | — | — | 138.16 |
| 2019-10-04 | RM styrkeløft utstyrsfritt region øst | Raw | 220 | 190 | 280 | 690 | 398.64 |
| 2019-11-23 | NM Styrkeløft utstyr ungdom junior veteran | Single-ply | 285 | 235 | 290.5 | 810.5 | 465.82 |
| 2019-12-07 | NM Benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 180 | — | — | 103.61 |
| 2020-02-08 | Regionmesterskap utstyr Region Øst | Single-ply | 295 | 250.5 | 285 | 830.5 | 477.89 |
| 2021-06-26 | NM styrkeløft utstyr | Single-ply | 250 | 235 | 292.5 | 777.5 | 447.4 |
| 2021-09-02 | NM styrkeløft utstyrsfritt ung jun og veteran | Raw | 235 | 187.5 | 287.5 | 710 | 410.01 |
| 2021-09-05 | NM styrkeløft utstyr ung jun og veteran | Single-ply | 282.5 | 240 | 300 | 822.5 | 473.79 |
| 2021-09-23 | World Classic Powerlifting Championships | Raw | 232.5 | 185 | 285 | 702.5 | 404.74 |
| 2022-04-21 | NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior veteran | Raw | 230 | 187.5 | 282.5 | 700 | 402.82 |
| 2022-11-25 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 192.5 | — | — | 110.94 |
| 2023-06-03 | Trøndertun SK Sommerstevne | Raw | 170 | 180 | 200 | 550 | 316.67 |
| 2023-06-10 | Brumunddal AK Klubbstevne | Raw | 170 | 180 | 200 | 550 | 316.67 |
| 2023-10-20 | Brumunddal AK RM styrkeløft utstyrsfritt Region Øst | Raw | 190 | 170 | 210 | 570 | 332.63 |
| 2023-12-16 | Klubbstevne | Raw | 185 | 177.5 | 225 | 587.5 | 344.52 |
| 2024-01-20 | Moss SIK RM benkpress utstyrsfritt Region Øst | Raw | — | 175 | — | — | 102.98 |
| 2024-04-22 | Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt veteran | Raw | 200 | 180 | 240 | 620 | 366.09 |
| 2024-11-17 | NM Styrkeløft med utstyr ung. jun. vet. | Single-ply | 250 | 210 | 260 | 720 | 424.43 |
| 2025-03-28 | Brumunddal AK NM Veteran UF | Raw | 230 | 185 | 260 | 675 | 392.33 |
| 2025-06-28 | BAK Klubbstevne | Single-ply | 275 | 240 | 275 | 790 | 456.08 |
| 2025-10-10 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships | Single-ply | 270 | 230 | 270 | 770 | 445.18 |
| 2025-10-10 | VM Masters Utstyrsfritt | Raw | 230 | 187.5 | 270 | 687.5 | — |
| 2025-10-18 | VM Master styrkeløft utstyr | Single-ply | 270 | 230 | 270 | 770 | 445.18 |
| 2025-11-30 | NM Styrkeløft U/JR/V | Single-ply | 265 | 230 | 275 | 770 | 442.65 |
| 2026-02-27 | NM benkpress UF | Raw | — | 197 | — | — | 113.43 |
| 2026-02-28 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 251 | — | — | 144.68 |
vs Single-ply · 120 kg class · masters-2 · Norway · drug-tested
vs Single-ply · 120 kg class · masters-2 · drug-tested