Ugur Demir

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Male · Born 1963

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Career highlights

Best total

487.5 kg

Single-ply · 24-34 · drug-tested · 1995

Best squat

185 kg

Single-ply · 24-34 · drug-tested · 1995

Best bench

105 kg

Single-ply · 24-34 · drug-tested · 1995

Best deadlift

197.5 kg

Single-ply · 24-34 · drug-tested · 1995

Best DOTS

448.53

Single-ply · 24-34 · drug-tested · 1991

Career summary

Ugur Demir's career best to date is 487.5 kg, set in 1995 at age 32. Their total grew 105 kg over 11.5 years between their first meet and that mark (~9.1 kg/year). 3.8-year gap in their competition record between 1985 and 1989. Career variance was 51% deadlift-driven.

Career-best meet: Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf · BVDG

Where this lifter ranks

In Germany, all-time

vs Single-ply · any class · open · Germany · drug-tested

Current cohort

vs Single-ply · any class · open · drug-tested

Progression

Equipment

Lines

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
1983-09-10	German Championships	Single-ply	140	92.5	150	382.5	349.6
1983-11-19	Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken	Raw	—	100	—	—	90.51
1985-12-14	Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken	Raw	—	100	—	—	89.93
1990-06-09	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf	Single-ply	172.5	102.5	175	450	428.67
1990-10-05	Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf	Single-ply	165	97.5	180	442.5	426.95
1991-04-13	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf	Single-ply	180	105	185	470	448.53
1991-10-05	Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf	Single-ply	172.5	97.5	175	445	429.36
1992-04-11	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf	Single-ply	170	100	180	450	434.99
1992-10-10	Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf	Single-ply	167.5	100	185	452.5	435.79
1993-04-17	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf	Single-ply	165	105	190	460	445.48
1995-03-18	Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf	Single-ply	185	105	197.5	487.5	437.72

Competition history · 22 meets

Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1995-03-18Single-ply1st place
Germany
Squat 185 kgBench 105 kgDead 197.5 kgTotal 487.5 kgDots 437.72
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1994-04-01Single-ply2nd place
Germany
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 444.45
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1993-04-17Single-ply2nd place
Germany
Squat 165 kgBench 105 kgDead 190 kgTotal 460 kgDots 445.48
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1992-10-10 · 52 kg classSingle-ply1st place
Germany
Squat 167.5 kgBench 100 kgDead 185 kgTotal 452.5 kgDots 435.79
Baltic Cup
EPF · 1992-09-27 · 52 kg classSingle-plyDQ
Lithuania
Squat —Bench —Dead —Total —
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1992-04-11Single-ply3rd place
Germany
Squat 170 kgBench 100 kgDead 180 kgTotal 450 kgDots 434.99
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1991-10-05 · 52 kg classSingle-ply1st place
Germany
Squat 172.5 kgBench 97.5 kgDead 175 kgTotal 445 kgDots 429.36
Baltic Cup
EPF · 1991-09-28 · 52 kg classSingle-ply2nd place
Poland
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 426.22
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1991-04-13Single-ply1st place
Germany
Squat 180 kgBench 105 kgDead 185 kgTotal 470 kgDots 448.53
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1990-10-05 · 52 kg classSingle-ply1st place
Germany
Squat 165 kgBench 97.5 kgDead 180 kgTotal 442.5 kgDots 426.95
Deutsche Mannschaftsmeisterschaft im Kraftdreikampf
BVDG · 1990-06-09Single-ply2nd place
WEST GERMANY
Squat 172.5 kgBench 102.5 kgDead 175 kgTotal 450 kgDots 428.67
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1989-10-06 · 56 kg classSingle-ply3rd place
WEST GERMANY
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 362.50
Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken
BVDG · 1985-12-14 · 56 kg classRaw2nd place
WEST GERMANY
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 89.93
German Championships
BVDG · 1985-10-04 · 56 kg classSingle-ply2nd place
Germany
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 364.74
European Junior Championships
EPF · 1985-09-22 · 56 kg classSingle-ply2nd place
Germany
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 353.11
World Juniors Powerlifting Championships
IPF · 1985-09-20 · 56 kg classSingle-ply6th place
Germany
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 353.11
Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken
BVDG · 1984-12-01 · 56 kg classRaw1st place
WEST GERMANY
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 87.70
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1984-10-05 · 56 kg classSingle-ply3rd place
WEST GERMANY
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 342.18
German Junior Championships
BVDG · 1984-09-16 · 56 kg classSingle-ply1st place
WEST GERMANY
Squat —Bench —Dead —Total —Dots 337.88
Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken
BVDG · 1983-11-19 · 56 kg classRaw2nd place
WEST GERMANY
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 90.51
Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf
BVDG · 1983-09-30 · 56 kg classSingle-plyDQ
WEST GERMANY
Squat —Bench —Dead —Total —
German Championships
BVDG · 1983-09-10 · 56 kg classSingle-ply1st place
WEST GERMANY
Squat 140 kgBench 92.5 kgDead 150 kgTotal 382.5 kgDots 349.60