Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Thomas Waal's career best to date is 660 kg, set in 2022, 14.2 years after their first recorded meet. Their total grew 247.5 kg over 14.2 years between their first meet and that mark (~17.4 kg/year). 7.3-year gap in their competition record between 2009 and 2016. Career variance was 56% deadlift-driven.
Career-best meet: Styrkeløftregion Østafjell RM styrkeløft utstyrsfritt Østafjells · NSF
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2008-06-14 | Klubbmesterskap | Single-ply | 160 | 92.5 | 160 | 412.5 | 292.26 |
| 2008-10-18 | Syd-Norsk Styrkeløft | Single-ply | 170 | 102.5 | 175 | 447.5 | 309.72 |
| 2008-11-15 | NM U/Jr/Vet | Single-ply | 180 | 112.5 | 180 | 472.5 | 328.01 |
| 2009-02-21 | RM Østafjell | Single-ply | 185 | 120 | 190 | 495 | 337.41 |
| 2016-06-11 | Åpent stevne | Raw | 170 | 110 | 200 | 480 | 325.93 |
| 2016-08-14 | Åpent stevne | Raw | 182.5 | 122.5 | — | — | — |
| 2016-12-22 | Åpent stevne | Raw | 190 | 132.5 | 200 | 522.5 | 341.75 |
| 2017-06-24 | Åpent stevne | Raw | 192.5 | 137.5 | 197.5 | 527.5 | 348.26 |
| 2017-12-16 | Åpent stevne | Raw | 177.5 | 120 | 180 | 477.5 | 324.24 |
| 2018-06-16 | Åpent stevne | Raw | 192.5 | 130 | 215 | 537.5 | 363.85 |
| 2018-10-05 | NM Styrkeløft utstyrsfritt | Raw | 195 | 137.5 | 217.5 | 550 | 371.88 |
| 2019-02-16 | RM Østafjell Styrkeløft utstyrsfritt | Raw | 200 | 132.5 | 225 | 557.5 | 365.64 |
| 2019-06-15 | Åpent stevne | Raw | 210 | 142.5 | 232.5 | 585 | 380.96 |
| 2019-12-21 | Åpent stevne | Raw | 217.5 | 145 | 250 | 612.5 | 397.84 |
| 2020-01-18 | Benkpress-cup stevne 1 | Raw | — | 137.5 | — | — | 89.08 |
| 2020-02-15 | RM styrkeløft utstyrsfritt Region Østafjell | Raw | 200 | 137.5 | 225 | 562.5 | 364.88 |
| 2021-10-23 | NM styrkeløft utstyrsfritt | Raw | 232.5 | 152.5 | 260 | 645 | 411.99 |
| 2021-11-27 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 155 | — | — | 98.64 |
| 2022-03-25 | NM Styrkeløft utstyrsfritt | Raw | 212.5 | 150 | 240 | 602.5 | 384.74 |
| 2022-05-07 | Åpent stevne | Raw | — | 152.5 | — | — | 97.21 |
| 2022-06-11 | Åpent stevne | Raw | — | 160 | — | — | 101.82 |
| 2022-08-27 | Styrkeløftregion Østafjell RM styrkeløft utstyrsfritt Østafjells | Raw | 235 | 160 | 265 | 660 | 421.04 |
| 2023-03-25 | Drammen SI NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 150 | — | — | 95.69 |
| 2023-08-26 | RM styrkeløft utstyrsfritt Østafjell | Raw | 220 | 152.5 | 250 | 622.5 | 396.37 |
| 2024-01-13 | Sande KK Styrkeløftregion Østafjell Åpent stevne | Raw | — | 155 | — | — | 98.81 |
| 2024-05-11 | Drammen SI Åpent stevne | Raw | — | 162.5 | — | — | 103.5 |
| 2024-08-24 | Drammen SI RM Styrkeløft Utstyrsfritt Drammen | Raw | 220 | 152.5 | 247.5 | 620 | 395.11 |
| 2024-12-14 | Julestevne Skien AK | Raw | 230 | 147.5 | 257.5 | 635 | 405.5 |
| 2025-01-25 | Sande KK Styrkeløftregion Østafjell Benk Cup runde 1 | Raw | — | 155 | — | — | 98.84 |
| 2025-12-13 | Julestevne Skien AK | Raw | 240 | 150 | 270 | 660 | 420.47 |
vs Raw · 93 kg class · any age · Norway · drug-tested
vs Raw · 93 kg class · any age · drug-tested