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Pascal Joch's career best to date is 672.5 kg, set in 2026 at age 26. Their total grew 300 kg over 7.0 years between their first meet and that mark (~42.8 kg/year). Career variance was 54% deadlift-driven.
Career-best meet: Wiener Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf Classic · OEVK
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-03-30 | Österreichische Bankdrücken Classic | Raw | — | 87.5 | — | — | 72.53 |
| 2019-04-13 | Wiener Landesmeisterschaft im KDK Classic | Raw | 127.5 | 85 | 160 | 372.5 | 311.24 |
| 2019-06-29 | ÖM KDK Classic | Raw | 142.5 | 92.5 | 175 | 410 | 329.18 |
| 2019-08-31 | NÖ Cup KDK Classic | Raw | 152.5 | 92.5 | 185 | 430 | 342.78 |
| 2019-10-05 | Wiener & Burgenländische Landesmeisterschaft im BD Classic | Raw | — | 105 | — | — | 83.41 |
| 2021-08-08 | Wiener Landesmeisterschaft KDK Classic | Raw | 162.5 | 107.5 | 202.5 | 472.5 | 380.27 |
| 2021-09-04 | Staatsmeisterschaft KDK Classic | Raw | 172.5 | 107.5 | 202.5 | 482.5 | 386 |
| 2021-09-26 | Wiener Landesmeisterschaft BD Classic | Raw | — | 112.5 | — | — | 89.37 |
| 2021-10-16 | Staatsmeisterschaft BD Classic | Raw | — | 112.5 | — | — | 89.37 |
| 2022-05-08 | Wiener Landesmeisterschaft KDK Classic | Raw | 182.5 | 122.5 | 205 | 510 | 403.72 |
| 2022-06-18 | Österreich Meisterschaften Jugend Junioren Masters | Raw | 185 | 125 | 212.5 | 522.5 | 400.58 |
| 2022-07-02 | ÖM Bankdrücken Classic | Raw | — | 120 | — | — | 92.19 |
| 2022-09-08 | Staatsmeisterschaft KDK Classic | Raw | 187.5 | 127.5 | 210 | 525 | 401.23 |
| 2022-09-25 | Wiener Landesmeisterschaft Bankdrücken Classic | Raw | — | 130 | — | — | 98.64 |
| 2023-04-23 | Wiener Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf | Raw | 185 | 137.5 | 225 | 547.5 | 406.68 |
| 2023-05-27 | ÖM Bankdrücken Classic | Raw | — | 142.5 | — | — | 105.8 |
| 2023-09-09 | Staatsmeisterschaft KDK Classic | Raw | 205 | 150 | 242.5 | 597.5 | 439.05 |
| 2023-10-01 | Wiener Landesmeisterschaft Bankdrücken RAW | Raw | — | 152.5 | — | — | 111.7 |
| 2023-11-04 | Staatsmeisterschaft BD Classic | Raw | — | 150 | — | — | 111.05 |
| 2024-05-05 | Wiener Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf | Raw | 200 | 155 | 160 | 515 | 376.19 |
| 2024-09-14 | Staatsmeisterschaft KDK Classic | Raw | 212.5 | 152.5 | 270 | 635 | 463.21 |
| 2024-10-13 | Wiener Landesmeisterschaft im Bankdrücken | Raw | — | 157.5 | — | — | 114.89 |
| 2024-10-20 | Staatsmeisterschaft KDK Equipped | Single-ply | 210 | 155 | 275 | 640 | 469.41 |
| 2025-05-18 | Wiener Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf classic | Raw | 225 | 167.5 | 265 | 657.5 | 477.48 |
| 2025-09-06 | Staatsmeisterschaft KDK Classic | Raw | 225 | 165 | 271 | 661 | 481.31 |
| 2025-10-04 | Wiener Landesmeisterschaft im Bankdrücken | Raw | — | 170 | — | — | 123.68 |
| 2025-10-18 | Staatsmeisterschaft KDK Equipped | Single-ply | 220 | 165 | 285 | 670 | 486.56 |
| 2025-10-18 | ÖM Kraftdreikampf Equipped | Single-ply | 220 | 165 | 285 | 670 | 486.56 |
| 2025-12-13 | SM BD CL | Raw | — | 162.5 | — | — | 117.9 |
| 2026-04-18 | Wiener Landesmeisterschaft im Kraftdreikampf Classic | Raw | 220 | 167.5 | 285 | 672.5 | 487.94 |
vs Raw · 74 kg class · open · Austria · drug-tested
vs Raw · 74 kg class · open · drug-tested