Janne Jämsä

Compare

UnclaimedIPF SVNL

Male · Born 1975 · Finland

Is this you?

Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.

Claim this profileAlready have an account? Log in to claim.

Career highlights

Best total

—

Best squat

—

Best bench

202.5 kg

Raw · 120+ kg · 45-49 · drug-tested · 2022

Best deadlift

—

Best DOTS

115.25

Raw · 120+ kg · 45-49 · drug-tested · 2022

Progression

Equipment

Lines

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
2016-11-05	Klassinen jäsentenvälinen penkki	Raw	—	155	—	—	92.53
2016-12-03	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	185	—	—	108.86
2017-05-20	Klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	180	—	—	105.17
2017-09-02	Klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	190	—	—	110.76
2017-12-01	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	185	—	—	107.86
2018-02-23	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	182.5	—	—	106.48
2018-05-26	Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	182.5	—	—	106.69
2018-12-15	Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	192.5	—	—	111.85
2019-05-18	Jäsentenvälinen klassinen penkki	Raw	—	195	—	—	112.69
2020-02-21	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	192.5	—	—	111.33
2020-10-03	Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	190	—	—	109.99
2021-09-24	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	190	—	—	109.53
2022-02-25	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	190	—	—	109.7
2022-05-21	Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	185	—	—	106.31
2022-09-24	Leoko/ER Equipment Open klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	202.5	—	—	115.25
2023-02-24	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	180	—	—	103.71
2023-10-28	Jäsentenvälinen penkkipunnerrus	Raw	—	185	—	—	107.91
2024-03-23	Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu	Raw	—	175	—	—	101.94
2025-04-26	Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu	Raw	—	160	—	—	91.57
2025-05-18	World Classic & Equipped Bench Press Championships	Raw	—	192.5	—	—	110.66
2025-10-04	Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu	Raw	—	190	—	—	109.55

Competition history · 21 meets

Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu
SVNL · 2025-10-04 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 190 kgDead —Total —Dots 109.55
World Classic & Equipped Bench Press Championships
IPF · 2025-05-18 · 120 kg classRaw5th place
Norway
Squat —Bench 192.5 kgDead —Total —Dots 110.66
Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu
SVNL · 2025-04-26 · 120+ kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 160 kgDead —Total —Dots 91.57
Jäsentenvälinen penkkipunnerruskilpailu
SVNL · 2024-03-23 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 175 kgDead —Total —Dots 101.94
Jäsentenvälinen penkkipunnerrus
SVNL · 2023-10-28 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 185 kgDead —Total —Dots 107.91
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2023-02-24 · 120 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 180 kgDead —Total —Dots 103.71
Leoko/ER Equipment Open klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2022-09-24 · 120+ kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 202.5 kgDead —Total —Dots 115.25
Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2022-05-21 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 185 kgDead —Total —Dots 106.31
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2022-02-25 · 120 kg classRaw5th place
Finland
Squat —Bench 190 kgDead —Total —Dots 109.70
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2021-09-24 · 120 kg classRaw2nd place
Finland
Squat —Bench 190 kgDead —Total —Dots 109.53
Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2020-10-03 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 190 kgDead —Total —Dots 109.99
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2020-02-21 · 120 kg classRaw2nd place
Finland
Squat —Bench 192.5 kgDead —Total —Dots 111.33
Jäsentenvälinen klassinen penkki
SVNL · 2019-05-18 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 195 kgDead —Total —Dots 112.69
Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2018-12-15 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 192.5 kgDead —Total —Dots 111.85
Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2018-05-26 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 182.5 kgDead —Total —Dots 106.69
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2018-02-23 · 120 kg classRaw4th place
Finland
Squat —Bench 182.5 kgDead —Total —Dots 106.48
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2017-12-01 · 120 kg classRaw2nd place
Finland
Squat —Bench 185 kgDead —Total —Dots 107.86
Klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2017-09-02 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 190 kgDead —Total —Dots 110.76
Klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2017-05-20 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 180 kgDead —Total —Dots 105.17
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2016-12-03 · 120 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 185 kgDead —Total —Dots 108.86
Klassinen jäsentenvälinen penkki
SVNL · 2016-11-05 · 120 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 155 kgDead —Total —Dots 92.53