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Sonia Parlanti's career best to date is 290 kg, set in 2024 at age 50. Their total grew 40 kg over 7.4 years between their first meet and that mark (~5.4 kg/year). Career variance was 65% squat-driven.
Career-best meet: 7° Gara Nazionale Classic Master · FIPL
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017-02-24 | XVII Campionato Italiano di Stacco e III Campionato Classic di Stacco | Raw | — | — | 114 | — | 142.58 |
| 2017-06-09 | III Campionato Classic di Powerlifting | Raw | 85 | 50 | 115 | 250 | 312.45 |
| 2017-12-15 | XVIII Campionato Italiano di Panca e III Campionato Classic di Panca | Raw | — | 57.5 | — | — | 71.86 |
| 2018-02-23 | 18° Campionato Italiano di Stacco e 4° Campionato Classic Raw di Stacco | Raw | — | — | 115 | — | 143.81 |
| 2018-06-09 | 1° Campionato Italiano Classic Master di Powerlifting | Raw | 90 | 57.5 | 112.5 | 260 | 322.54 |
| 2018-07-21 | XV Trofeo Nazionale di Panca Bertoletti Classic e Equipped | Raw | — | 55 | — | — | 68.11 |
| 2018-11-16 | XIX Campionato Italiano di Panca equipped e IV Campionato Italiano di Panca Classic | Raw | — | 57.5 | — | — | 70.31 |
| 2019-02-21 | XIX Campionato Italiano Open di Stacco e V Campionato Italiano Open Classic di Stacco | Raw | — | — | 120 | — | 147.66 |
| 2019-05-17 | 2° Campionato Classic Master di Powerlifting | Raw | 95 | 57.5 | 120 | 272.5 | 337.77 |
| 2019-07-20 | 16° Coppa Bertoletti di Panca Raw e Gear | Raw | — | 57.5 | — | — | 70.87 |
| 2020-02-01 | 1° Campionato Italiano Sub-Junior Junior e Master di Stacco Classic | Raw | — | — | 110 | — | 135.39 |
| 2020-08-07 | 17° Coppa Bertoletti di Panca Classic | Raw | — | 62.5 | — | — | 76.52 |
| 2020-10-10 | 3° Campionato Italiano Classic Master | Raw | 100 | 60 | 125 | 285 | 348.93 |
| 2021-10-11 | Gara di Panca Donne Raw | Raw | — | 62.5 | — | — | 77.07 |
| 2021-11-20 | 4 Gara Nazionale Classic Master Di Powerlifting Maschile Femminile | Raw | 102.5 | 62.5 | 115 | 280 | 344.72 |
| 2022-01-22 | 6 Gara Nazionale Open di panca classic maschile e femminile | Raw | — | 62.5 | — | — | 76.49 |
| 2022-03-07 | European Classic Masters Powerlifting Championships | Raw | 97.5 | 62.5 | 125 | 285 | 348.55 |
| 2022-06-24 | 8 Gara Nazionale Coppa Bertoletti di Panca Classic | Raw | — | 65 | — | — | 79.52 |
| 2022-11-25 | 5° Gara Nazionale di PL Classic Maschile e Femminile Master | Raw | 100 | 62.5 | 120 | 282.5 | 347.71 |
| 2023-01-23 | 7 gara nazionale open di panca classic M F | Raw | — | 60 | — | — | 73.7 |
| 2023-07-09 | 9 gara nazionale coppa bertoletti di panca classic m-f | Raw | — | 60 | — | — | 73.13 |
| 2023-10-27 | 6 gara nazionale classic master M/F | Raw | 105 | 62.5 | 120 | 287.5 | 344.21 |
| 2024-01-19 | 8° Gara Nazionale Open di Panca Classic | Raw | — | 65 | — | — | 75.64 |
| 2024-04-26 | 10° Gara Nazionale Coppa Bertoletti di Panca Classic | Raw | — | 65 | — | — | 75.17 |
| 2024-11-09 | 7° Gara Nazionale Classic Master | Raw | 105 | 62.5 | 122.5 | 290 | 334.26 |
| 2025-07-11 | 11° Gara Coppa Bertoletti di Panca Classic | Raw | — | 62.5 | — | — | 72.76 |
vs Raw · 57 kg class · masters-2 · Italy · drug-tested
vs Raw · 57 kg class · masters-2 · drug-tested