Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Runar Saxegård's career best to date is 650 kg, set in 2015 at age 44. Their total grew 240 kg over 7.1 years between their first meet and that mark (~33.9 kg/year). Career variance was 53% squat-driven.
Career-best meet: NM Styrkeløft Ungdom / Junior / Veteran · NSF
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2007-11-03 | KM benkpress | Single-ply | — | 120 | — | — | 72.1 |
| 2007-12-21 | Åpent stevne | Single-ply | 100 | 145 | — | — | — |
| 2008-02-23 | Regionmesterskap | Single-ply | — | 130 | — | — | 77.85 |
| 2008-04-14 | Åpent stevne | Single-ply | 125 | — | 185 | — | — |
| 2008-05-31 | NM Benkpress | Single-ply | — | 140 | — | — | 84.6 |
| 2008-10-18 | Syd-Norsk Styrkeløft | Single-ply | 120 | 130 | 160 | 410 | 246.52 |
| 2008-12-22 | Åpent stevne | Single-ply | 140 | 150 | 200 | 490 | 292.04 |
| 2009-02-21 | RM Styrkeløftregion Øst | Single-ply | 140 | 152.5 | 160 | 452.5 | 270.96 |
| 2009-09-28 | Klubbstevne | Single-ply | 145 | 162.5 | 205 | 512.5 | 301.51 |
| 2009-10-18 | Syd Norsk Benkpress | Single-ply | — | 167.5 | — | — | 98.01 |
| 2009-12-22 | Åpent Stevne | Single-ply | — | 170 | — | — | 99.22 |
| 2010-03-28 | NM Benkpress | Single-ply | — | 160 | — | — | 93.15 |
| 2010-09-17 | Klubbstevne | Single-ply | 150 | 165 | 200 | 515 | 300.95 |
| 2010-10-10 | Sydnorsk benkpress | Single-ply | — | 172.5 | — | — | 100.93 |
| 2010-11-20 | NM Ungdom Junior og Veteran | Single-ply | 160 | 170 | 215 | 545 | 318.99 |
| 2010-12-22 | Åpent stevne | Single-ply | 170 | 165 | 220 | 555 | 323.13 |
| 2011-02-12 | RM Region Øst | Single-ply | — | 172.5 | — | — | 100.1 |
| 2011-02-28 | Klubbstevne | Single-ply | 150 | 180 | 220 | 550 | 319.25 |
| 2011-03-26 | NM Benkpress | Single-ply | — | 170 | — | — | 98.5 |
| 2011-09-19 | Klubbmesterskap | Single-ply | 180 | 180 | 220 | 580 | 338.1 |
| 2011-10-01 | Sydnorsk styrkeløft | Single-ply | 170 | 170 | 210 | 550 | 321.71 |
| 2011-10-10 | Åpent stevne | Single-ply | 190 | — | — | — | — |
| 2011-11-18 | NM Ungdom Junior Veteran | Single-ply | 190 | 175 | 235 | 600 | 349.65 |
| 2011-12-22 | Åpent stevne | Single-ply | 200 | 175 | 240 | 615 | 359.05 |
| 2012-02-12 | RM Øst Styrkeløft | Single-ply | 180 | 187.5 | 220 | 587.5 | 341.53 |
| 2012-05-25 | Åpent stevne | Single-ply | 190 | 185 | 230 | 605 | 346.98 |
| 2012-09-14 | Klubbmesterskap | Single-ply | 195 | 185 | 245 | 625 | 360.25 |
| 2012-11-16 | NM ungdom junior og veteran | Single-ply | 192.5 | 185 | 220 | 597.5 | 342.86 |
| 2012-12-08 | RM Klassisk | Raw | — | 160 | — | — | 91.91 |
| 2012-12-22 | Julestevne | Single-ply | — | 180 | — | — | 103.35 |
| 2013-02-02 | RM Region Øst | Single-ply | 200 | 190 | 250 | 640 | 365.66 |
| 2013-03-23 | NM benkpress | Single-ply | — | 200 | — | — | 114 |
| 2013-09-08 | Sydnorsk benkpress | Single-ply | — | 205 | — | — | 117.35 |
| 2013-10-03 | Klubbmesterskap | Single-ply | 50 | 192.5 | 50 | 292.5 | 167.71 |
| 2013-11-22 | NM Ung-Jun-Vet | Single-ply | 205 | 202.5 | 235 | 642.5 | 366.21 |
| 2014-03-22 | NM Benkpress | Single-ply | — | 200 | — | — | 113.43 |
| 2014-03-28 | Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløft | Raw | 155 | 165 | 212.5 | 532.5 | 302.96 |
| 2014-09-07 | Syd-Norsk benkpress | Single-ply | — | 190 | — | — | 108.64 |
| 2014-09-26 | Klubbstevne | Single-ply | 180 | 195 | 251 | 626 | 357.85 |
| 2014-10-25 | RM Øst Utstyrsfritt | Raw | — | 167.5 | — | — | 95.37 |
| 2014-11-21 | NM ungdom junior og veteran | Single-ply | 210 | 195 | 240 | 645 | 367.76 |
| 2015-02-14 | RM Øst | Raw | — | 160 | — | — | 91.39 |
| 2015-03-21 | NM Benkpress | Single-ply | — | 190 | — | — | 108.48 |
| 2015-05-01 | Nasjonalt utstyrsfritt styrkeløft | Raw | 160 | 165 | 220 | 545 | 312.48 |
| 2015-06-27 | Klubbstevne | Single-ply | 50 | 150 | 260 | 460 | 263.49 |
| 2015-09-05 | Syd-norsk benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 160 | — | — | 91.86 |
| 2015-10-10 | RM utstyrsfritt | Raw | 157.5 | 170 | 210 | 537.5 | 307.68 |
| 2015-10-23 | Klubbmesterskap | Raw | 165 | 165 | 222.5 | 552.5 | 314.83 |
| 2015-11-19 | NM Styrkeløft Ungdom / Junior / Veteran | Single-ply | 212.5 | 192.5 | 245 | 650 | 372.27 |
| 2015-12-19 | Åpent stevne | Single-ply | 50 | 75 | 262.5 | 387.5 | 222.61 |
| 2016-04-29 | NM Ungdom/Junior/Veteran Utstyrsfritt | Raw | 155 | 167.5 | 225 | 547.5 | 312.52 |
| 2016-05-27 | Åpent stevne | Single-ply | 50 | 50 | — | — | — |
| 2016-06-11 | Åpent stevne markløft utstyrsfritt | Raw | — | — | 210 | — | 119.71 |
| 2016-08-27 | RM Utstyrsfritt Region ØST | Raw | 160 | 165 | 200 | 525 | 301.26 |
| 2016-10-07 | Klubbmesterskap | Raw | — | 160 | — | — | 91.91 |
| 2016-12-03 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 165 | — | — | 93.77 |
| 2017-03-25 | NM Benkpress | Single-ply | — | 160 | — | — | 92 |
| 2017-04-28 | NM Styrkeløft Ungdom/Junior/Veteran utstyrsfritt | Raw | 155 | 160 | 200 | 515 | 293.33 |
| 2017-06-17 | Klubbmesterskap benkpress | Raw | — | 172.5 | — | — | 98.8 |
| 2017-09-02 | RM Utstyrsfritt Region Øst | Raw | — | 165 | — | — | 94.27 |
| 2017-12-09 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 165 | — | — | 95.96 |
| 2018-03-24 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 165 | — | — | 94.64 |
| 2018-10-10 | Klubbmesterskap i styrkeløft | Raw | 140 | 172.5 | 210 | 522.5 | 302.97 |
| 2018-11-24 | NM Styrkeløft utstyr ungdom junior og veteran | Single-ply | 150 | 167.5 | 212.5 | 530 | 306.64 |
| 2018-12-22 | Åpent stevne | Raw | — | 175 | — | — | 100.96 |
| 2019-03-23 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 140 | — | — | 80.8 |
| 2019-10-04 | RM styrkeløft utstyrsfritt region øst | Raw | — | 170 | — | — | 98.14 |
| 2019-11-23 | NM Styrkeløft utstyr ungdom junior veteran | Single-ply | 75 | 100 | 100 | 275 | 158.06 |
| 2019-12-07 | NM Benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 165 | — | — | 95.09 |
| 2021-11-27 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 160 | — | — | 91.44 |
| 2022-02-19 | RM benkpress utstyrsfritt Region Øst | Raw | — | 162.5 | — | — | 93.32 |
| 2022-04-09 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 155 | — | — | 88.57 |
| 2022-06-11 | Klubbmesterskap | Raw | — | 165 | — | — | 94.02 |
| 2022-11-25 | NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 165 | — | — | 93.29 |
| 2022-12-17 | Åpent stevne | Raw | — | 167.5 | — | — | 95.17 |
| 2023-02-25 | Høland IUL RM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 160 | — | — | 91.03 |
| 2023-03-25 | Drammen SI NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 162.5 | — | — | 92.87 |
| 2023-03-26 | Drammen SI NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 100 | — | — | 57.02 |
| 2023-12-16 | Åpent stevne | Raw | — | 162.5 | — | — | 93.05 |
| 2024-01-20 | Moss SIK RM benkpress utstyrsfritt Region Øst | Raw | — | 162.5 | — | — | 93.53 |
| 2024-01-21 | Moss SIK RM benkpress utstyr Region Øst | Single-ply | — | 177.5 | — | — | 101.78 |
| 2024-03-02 | Alta AK NM benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 160 | — | — | 91.64 |
| 2024-03-03 | Alta AK NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 170 | — | — | 97.1 |
| 2024-06-08 | Lenja AK Klubbstevne | Raw | — | 160 | — | — | 91.9 |
| 2025-01-25 | Halden SI Regionsmesterskap Benkpress med utstyr | Single-ply | — | 140 | — | — | 80.4 |
| 2025-02-21 | Kraftsportklubben Haugesund NM i benkpress utstyrsfritt | Raw | — | 150 | — | — | 86.64 |
| 2025-02-22 | Kraftsportklubben Haugesund NM i benkpress utstyr | Single-ply | — | 100 | — | — | 57.63 |
| 2025-06-07 | Klubbstevne Lenja AK | Single-ply | — | 187.5 | — | — | 107.92 |
| 2026-02-07 | Klubbstevne | Raw | — | 162.5 | — | — | 93.32 |
| 2026-02-27 | NM benkpress UF | Raw | — | 157.5 | — | — | 90.7 |
| 2026-02-28 | NM benkpress utstyr | Single-ply | — | 140 | — | — | 80.58 |
| 2026-03-28 | Påskestevne | Raw | — | 150 | — | — | 86.2 |
vs Single-ply · 120+ kg class · masters-1 · drug-tested