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Raffaella Cachia's career best to date is 430 kg, set in 2025 at age 47. Their total grew 125 kg over 8.1 years between their first meet and that mark (~15.5 kg/year). Career variance was 64% squat-driven.
Career-best meet: 42° Gara di Powerlifting Open Attrezzata · FIPL
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017-06-09 | III Campionato Classic di Powerlifting | Raw | 112.5 | 57.5 | 135 | 305 | 330.38 |
| 2018-06-09 | 1° Campionato Italiano Classic Master di Powerlifting | Raw | 117.5 | 60 | 145 | 322.5 | 351.14 |
| 2018-10-11 | IV Campionato Italiano Assoluto Open di Powerlifting Classic | Raw | 112.5 | 57.5 | 150 | 320 | 347.07 |
| 2019-04-11 | 37° Campionato Italiano Assoluto di Powerlifting | Single-ply | 165 | 80 | 182.5 | 427.5 | 464.59 |
| 2019-05-17 | 2° Campionato Classic Master di Powerlifting | Raw | 127.5 | 65 | 155 | 347.5 | 378.52 |
| 2019-12-12 | 19° Coppa Italia di Powerlifting | Single-ply | 167.5 | 80 | 177.5 | 425 | 470.19 |
| 2020-02-14 | 20° Campionato Italiano di Stacco Gear e 1° Campionato Italiano Senior di Stacco Classic | Single-ply | — | — | 182.5 | — | 199.71 |
| 2021-06-06 | 21 Gara Nazionale di Stacco Open Attrezzata | Single-ply | — | — | 170 | — | 194.84 |
| 2021-11-20 | 4 Gara Nazionale Classic Master Di Powerlifting Maschile Femminile | Raw | 122.5 | 62.5 | 155 | 340 | 394.1 |
| 2021-12-05 | Coppa Italia a Squadre | Single-ply | 160 | 70 | 180 | 410 | 472.02 |
| 2022-02-12 | 3 Gara Nazionale di Stacco Classic Sub-Junior Junior e Master | Raw | — | — | 162.5 | — | 183.41 |
| 2022-03-07 | European Classic Masters Powerlifting Championships | Raw | 125 | 70 | 155 | 350 | 404.26 |
| 2022-05-15 | 22° Gara Nazionale Open Di Stacco Attrezzato Maschile e Femminile | Single-ply | — | — | 190 | — | 217.68 |
| 2022-07-06 | European Masters Equipped Powerlifting Championships | Single-ply | 155 | 80 | 180 | 415 | 477.11 |
| 2022-08-07 | 6 Gara Nazionale Open di Powerlifting Classic Femminile Finali | Raw | 110 | 65 | 150 | 325 | 376.89 |
| 2022-11-25 | 5° Gara Nazionale di PL Classic Maschile e Femminile Master | Raw | 120 | 65 | 157.5 | 342.5 | 392.4 |
| 2022-12-18 | 21 gara nazionale coppa Italia di PL attrezzata maschile femminile | Single-ply | 162.5 | — | 190 | — | — |
| 2023-01-29 | 22 Gara Nazionale Open Di Panca Attrezzata M/F | Single-ply | — | 80 | — | — | 91.68 |
| 2024-07-06 | 41° Gara Nazionale Attrezzata Open | Single-ply | 170 | 85 | — | — | — |
| 2024-07-28 | 24° Gara Nazionale Open di Stacco Attrezzato | Single-ply | — | — | 192.5 | — | 211.41 |
| 2025-04-13 | 25° Gara Open di Stacco Attrezzato | Single-ply | — | — | 193 | — | 221.99 |
| 2025-06-28 | 42° Gara di Powerlifting Open Attrezzata | Single-ply | 172.5 | 75 | 182.5 | 430 | 492.65 |
| 2025-07-26 | 8° Gara Classic Master | Raw | 135 | 70 | 170 | 375 | 429.98 |
| 2025-12-20 | 24° Coppa Italia di Powerlifting Open Attrezzato | Single-ply | 175 | — | 195 | — | — |
vs Single-ply · 57 kg class · masters-1 · Italy · drug-tested
vs Single-ply · 57 kg class · masters-1 · drug-tested