Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Rafał Zaremba's career best to date is 605 kg, set in 2024 at age 26. Their total grew 105 kg over 5.4 years between their first meet and that mark (~19.6 kg/year).
Career-best meet: 3x3 Series European Showdown · PLTRAW
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-05-03 | Polish University Championships | Raw | 175 | 125 | 200 | 500 | 367.07 |
| 2020-08-28 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 192.5 | 132.5 | 200 | 525 | 367.54 |
| 2021-06-04 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 202.5 | 142.5 | 220 | 565 | 385.4 |
| 2022-05-06 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 202.5 | 142.5 | 220 | 565 | 382.2 |
| 2023-03-05 | 3x3 | Raw | 200 | 145 | 210 | 555 | 379.66 |
| 2023-06-22 | 3x3 Series | Raw | 190 | 145 | 232.5 | 567.5 | 410.49 |
| 2024-03-06 | European Championship | Raw | — | 162.5 | — | — | 117.04 |
| 2024-05-03 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 195 | 152.5 | 222.5 | 570 | 415.05 |
| 2024-09-14 | 3x3 Series European Showdown | Raw | 207.5 | 172.5 | 225 | 605 | 435.61 |
| 2024-11-24 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 165 | — | — | 119.78 |
| 2025-05-09 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 210 | 155 | 225 | 590 | 428.39 |
| 2025-09-09 | Central European Championship | Raw | — | 175 | — | — | 119.76 |
vs Raw · 82.5 kg class · open · Poland · drug-tested + not tested
vs Raw · 82.5 kg class · open · drug-tested + not tested
vs Raw · any class · open · drug-test status unknown