Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Milena Duklas's career best to date is 350 kg, set in 2025 at age 20. Their total grew 112.5 kg over 2.8 years between their first meet and that mark (~40.5 kg/year). Career variance was 64% deadlift-driven.
Career-best meet: Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym · PZKFiTS
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022-09-09 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 87.5 | 50 | 100 | 237.5 | 278.99 |
| 2024-06-14 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym | Raw | 100 | 57.5 | 112.5 | 270 | 298.28 |
| 2024-11-24 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 55 | — | — | 58.52 |
| 2024-12-06 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Single-ply | 120 | 60 | 130 | 310 | 334.45 |
| 2025-06-20 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 125 | 67.5 | 157.5 | 350 | 363.09 |
| 2025-11-22 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 65 | — | — | 68.8 |
vs Raw · 69 kg class · junior · Poland · drug-tested
vs Raw · 69 kg class · junior · drug-tested