Christoffer Nygård

Christoffer Nygård's best meet by DOTS to date came in 2025 at age 30 in the 120 kg class: 870 kg at 502.1 DOTS. Their total grew 522.5 kg over 11.5 years between their first meet and that mark (~45.44 kg/year). Career variance was 53% squat-driven.

Career-best meet (by DOTS): NM åpen styrkeløft m/utstyr · NSF

Progression

Equipment

Lines

Chart loading…

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
2013-12-14	Åpent stevne	Raw	135	67.5	145	347.5	203.84
2014-02-08	Regionmesterskap	Single-ply	145	70	165	380	222.73
2014-08-23	Klubbstevne	Single-ply	165	115	185	465	277.34
2014-12-20	Åpent stevne	Raw	165	105	200	470	279.82
2015-02-07	RM Nordland	Single-ply	200	132.5	230	562.5	332.19
2015-05-09	Seriestevne	Single-ply	230	140	240	610	360.18
2015-08-08	Barents Summer Games	Raw	232.5	142.5	245	620	368.26
2015-11-19	NM Styrkeløft Ungdom / Junior / Veteran	Single-ply	250	155	240	645	379.98
2015-12-19	Klubbstevne	Raw	192.5	110	220	522.5	306.89
2016-01-30	RM Nordland	Single-ply	247.5	157.5	250	655	383.86
2016-05-14	Åpent stevne	Single-ply	252.5	160	260	672.5	393.49
2016-10-01	Klubbstevne	Single-ply	255	162.5	275	692.5	402.09
2016-11-18	NM styrkeløft ungdom junior og veteran	Single-ply	260	165	270	695	404.72
2016-12-17	Klubbstevne	Raw	210	120	240	570	329.12
2017-02-18	Regionmesterskap Styrkeløft Region Nordland	Single-ply	100	167.5	265	532.5	307.73
2017-04-08	Åpent stevne	Single-ply	262.5	170	272.5	705	408.01
2017-06-02	NM Styrkeløft	Single-ply	265	175	260	700	404.41
2017-09-02	Barents Summer Games	Raw	215	132.5	245	592.5	342.58
2017-11-25	NM styrkeløft ungdom junior og veteran	Single-ply	270	187.5	282.5	740	428.32
2017-12-16	Klubbstevne	Raw	220	137.5	250	607.5	349.57
2018-01-27	Regionmesterskap Nordland utstyr	Single-ply	272.5	190	285	747.5	432.28
2018-04-26	NM Ungdom Junior Veteran Utstyrsfritt	Raw	230	142.5	252.5	625	362.84
2018-06-16	Åpent stevne	Single-ply	292.5	192.5	297.5	782.5	454.55
2018-08-17	NM Styrkeløft utstyr	Single-ply	280	195	290	765	442.09
2018-11-24	NM Styrkeløft utstyr ungdom junior og veteran	Single-ply	285	200	290	775	446.02
2018-12-15	Klubbstevne	Raw	220	140	260	620	357.37
2019-05-31	NM styrkeløft utstyr	Single-ply	295	200	300	795	460.53
2019-10-05	RM styrkeløft- benkpress utsyrsfritt region Nordla	Raw	225	145	270	640	367.39
2019-12-14	Klubbstevne	Raw	220	147.5	275	642.5	365.99
2020-02-08	RM styrkeløft og benkpress utstyr Region Nordland	Single-ply	300	200	290	790	453.79
2020-10-31	Klubbstevne	Raw	200	140	250	590	336.12
2020-12-12	Klubbstevne	Raw	200	150	267.5	617.5	350.29
2021-04-24	Klubbstevne	Raw	200	152.5	275	627.5	358.59
2021-06-12	Klubbstevne	Raw	200	150	270	620	353.84
2021-08-21	Åpent stevne	Raw	220	150	260	630	357.13
2021-10-23	NM styrkeløft utstyrsfritt	Raw	230	145	275	650	368.53
2022-06-10	Åpent Stevne	Raw	225	147.5	270	642.5	364.74
2022-09-24	Brønnøy SK RM styrkeløft utstyrsfritt Nordland	Raw	225	147.5	265	637.5	367.65
2022-12-17	Klubbstevne	Raw	240	150	277.5	667.5	379.67
2023-03-25	Rana KK Klubbstevne	Single-ply	290	150	300	740	427.12
2023-06-17	KK-67 NM styrkeløft utstyr	Single-ply	295	205	300	800	461.85
2023-09-23	Bodø Atletklubb Regionmesterskap styrkeløft utstyrsfritt Nordland	Raw	232.5	155	280	667.5	384.56
2024-02-24	Rana KK Åpent Stevne	Raw	245	160	285	690	389.24
2024-09-14	Ganddal AK Sandnes AK NM Styrkeløft utstyr	Single-ply	320	210	310	840	484.16
2025-03-22	Rana KK Åpent Stevne Rana KK	Single-ply	—	215	300	—	—
2025-06-14	NM åpen styrkeløft m/utstyr	Single-ply	340	222.5	307.5	870	502.15
2025-12-13	Julestevne Rana KK	Raw	240	150	290	680	390.54
2026-01-17	Regionsmesterskap Nordland	Single-ply	320	217.5	305	842.5	484.81

Recent & best

Regionsmesterskap Nordland
NSF · 2026-01-17 · 120 kg classSingle-ply1st place
Total 842.5 kgDots 484.81
S320322.5335
B210217.5225
D290305312.5
Bodyweight 119.29 kgWilks 485.05Goodlift 81.61
Julestevne Rana KK
NSF · 2025-12-13 · 120 kg classRaw1st place
Total 680 kgDots 390.54
S230240250
B150160160
D270280290
Bodyweight 119.99 kgWilks 390.95Goodlift 79.05
NM åpen styrkeløft m/utstyrCareer best
NSF · 2025-06-14 · 120 kg classSingle-ply2nd place
Total 870 kgDots 502.15
S315330340
B210215222.5
D290307.5312.5
Bodyweight 118.23 kgWilks 501.95Goodlift 84.57

Competition history · 48 meets

Showing the most recent 3 and career-best meet. Open the full ledger to see every meet, grouped by year.

Christoffer Nygård

Is this you?

Career highlights

Career summary

Progression

Recent & best

Competition history · 48 meets

Where this lifter ranks

Where this lifter ranks