Jari Niskanen

Jari Niskanen's best meet by DOTS to date came in 2009 at age 46 in the 110 kg class: 805 kg at 481.0 DOTS. Their total grew 152.5 kg over 17.2 years between their first meet and that mark (~8.87 kg/year). 2.3-year gap in their competition record between 1991 and 1994. Career variance was 58% squat-driven.

Career-best meet (by DOTS): Voimanoston SM-kisat · SVNL

Progression

Equipment

Lines

Chart loading…

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
1991-12-14	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	240	155	257.5	652.5	414.09
1994-03-19	Miesten voimanoston SM -kisat	Single-ply	267.5	172.5	260	700	430.86
1994-11-26	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	275	182.5	265	722.5	448.27
1995-12-02	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	270	180	275	725	449.41
1996-03-02	Miesten voimanoston SM -kisat	Single-ply	280	177.5	260	717.5	441.63
1997-03-01	Miesten voimanoston SM -kisat	Single-ply	260	175	230	665	409.32
1998-02-28	Miesten voimanoston SM -kisat	Single-ply	270	180	257.5	707.5	435.48
1998-11-21	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	270	177.5	260	707.5	435.76
1999-02-27	Voimanoston SM-kisat	Single-ply	275	187.5	250	712.5	438.55
1999-11-27	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	275	187.5	265	727.5	445.5
2002-10-26	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	280	182.5	280	742.5	452.06
2003-03-09	Naisten voimanoston SM -kisat	Single-ply	280	192.5	275	747.5	460.1
2003-03-22	Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat	Single-ply	277.5	190	270	737.5	454.83
2003-04-26	Nordic Masters Powerlifting Championships	Single-ply	265	192.5	275	732.5	451.45
2003-07-02	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	270	195	285	750	462.04
2004-01-01	Nordic Masters Powerlifting Championships	Single-ply	300	225	275	800	477.83
2004-03-21	Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat	Single-ply	300	215	290	805	480.38
2004-07-07	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	275	210	275	760	453.77
2004-11-20	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	290	220	270	780	465.71
2005-02-19	Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisat	Single-ply	—	210	—	—	—
2005-04-02	Penkkipunnerruksen SM -kisat	Single-ply	—	215	—	—	—
2005-10-22	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	295	205	275	775	461.57
2006-02-18	Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat	Single-ply	—	217.5	—	—	—
2006-03-12	Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat	Single-ply	300	205	265	770	463.5
2006-07-05	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	285	210	280	775	460.92
2006-10-21	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	295	217.5	280	792.5	470.75
2008-02-09	Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat	Single-ply	—	200	—	—	—
2008-04-11	Veteraanien voimanoston SM-kisat	Single-ply	295	210	275	780	464.72
2008-09-30	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	280	207.5	282.5	770	456.67
2008-11-15	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	295	212.5	280	787.5	469.1
2008-11-16	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali	Single-ply	—	207.5	—	—	—
2009-02-21	Voimanoston SM-kisat	Single-ply	307.5	217.5	280	805	480.99
2009-04-24	Veteraanien voimanoston SM-kisat	Single-ply	310	210	280	800	474.3
2009-06-23	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	300	210	277.5	787.5	468.03
2009-11-14	Voimanoston joukkue SM-finaali	Single-ply	305	222.5	272.5	800	474.63
2009-11-15	Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali	Single-ply	—	225	—	—	—
2010-03-26	Veteraanien voimanoston SM-kisat	Single-ply	285	—	—	—	—
2010-09-27	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	295	220	270	785	467.23
2012-02-11	Voimanoston SM-kisat	Single-ply	295	195	275	765	461.55
2013-02-23	Veteraanien voimanoston SM-kisat	Single-ply	290	200	260	750	452.76
2013-07-09	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	270	205	270	745	449.81
2013-09-24	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	280	202.5	275	757.5	457.73
2014-02-08	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	207.5	—	—	—
2014-02-22	Veteraanien voimanoston SM-kisat	Single-ply	282.5	207.5	270	760	458.64
2014-03-08	Voimanoston nuorten ja avoimen luokan SM-kisat	Single-ply	280	200	260	740	446.72
2014-03-28	Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat	Raw	195	160	245	600	361.94
2014-07-08	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	277.5	200	250	727.5	439.06
2014-09-21	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	290	205	275	770	465.41
2014-11-29	Pikkujoulupenkkarit klassinen	Raw	—	165	—	—	—
2015-01-09	Klassisen voimanoston SM-kisat	Raw	220	160	267.5	647.5	390.55
2015-06-05	World Classic Powerlifting Championships	Raw	215	160	260	635	383.2
2015-07-04	X Rantapenkkarit	Raw	—	170	—	—	—
2015-08-15	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	172.5	—	—	—
2015-09-28	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	285	210	267.5	762.5	460.75
2015-12-05	Pikkujoulupenkkarit	Single-ply	—	220	—	—	—
2016-02-05	Voimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat	Single-ply	290.5	200	280	770.5	465.29
2016-02-07	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	202.5	—	—	—
2016-07-12	European Masters Powerlifting Championships	Single-ply	282.5	197.5	270	750	452.99
2016-07-23	Kamppailu areena	Single-ply	215	150	275.5	640.5	381.13
2016-10-03	World Masters Championships	Single-ply	280	195	272.5	747.5	451.44
2017-01-13	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	225	160	270	655	395.58
2017-02-04	Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat	Single-ply	291	197.5	260	748.5	452.15
2017-06-14	World Classic Powerlifting Championships	Raw	205	140	260	605	366.11
2017-10-01	World Masters Powerlifting Championships	Single-ply	275	190	252.5	717.5	432.85
2018-02-10	Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat	Single-ply	250	180	250	680	410.25
2018-10-06	Kansallinen klassinen voimanosto	Raw	200	120	280.5	600.5	357.9
2018-11-16	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	207.5	140	260	607.5	366.62
2019-03-15	Klassisen voimanoston SM-kisat	Raw	200	130	260	590	356.05
2019-05-18	Varustevoimanosto - Joensuu	Raw	250	175	270	695	411.51
2019-05-18	Antti Partasen muistokilpailu varustevoimanosto kansalliset	Single-ply	250	175	270	695	411.51
2019-07-03	European Masters Championships	Single-ply	280	210	270	760	446.54
2019-11-15	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	190	157.5	240	587.5	354.55
2019-12-07	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	205	—	—	—
2020-02-08	Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat	Single-ply	275	215	270	760	446.67
2020-02-21	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	167.5	—	—	—
2020-08-15	Klassinen voimanosto	Raw	210	162.5	250	622.5	368.05
2020-09-05	Syyskuun Power-Cup	Single-ply	65	155	240	460	271.98
2020-11-14	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	200	165	262.5	627.5	379.26
2021-02-13	Varustevoimanoston SM-kisat - kaikki ikäluokat	Single-ply	265	190	265	720	434.51
2021-05-15	Kansallinen klassinen & varustevoimanosto	Single-ply	65	65	65	195	115.93
2021-09-24	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	157.5	—	—	—
2021-11-19	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	205	152.5	245	602.5	364.31
2022-10-08	Ruskanostot	Raw	65	65	65	195	115.61
2022-11-18	Masters klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	165	132.5	225	522.5	312.57
2022-12-10	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	170	—	—	—
2023-02-28	European Masters Classic Powerlifting Championships	Raw	202.5	145	245	592.5	357.89
2023-07-05	European Equipped Masters Powerlifting Championships	Single-ply	245	160	250	655	395.35
2023-12-01	Masters klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	190	145	245	580	349.98
2024-01-19	E-SV - Klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	140	—	—	—
2024-05-01	European Equipped Masters Powerlifting Championships	Single-ply	230	165	240	635	383.39
2024-07-21	Jaakonpäivien voimanostokilpailu	Raw	265.5	—	—	—	—
2024-10-05	Kansallinen voimanostokilpailu	Raw	215	90	263	568	332.83
2024-11-15	Klassisen voimanoston SM-kilpailut masters	Raw	217.5	112.5	263.5	593.5	348
2024-12-20	LIKE - Varustepenkkipunnerrus Hämeenlinna	Single-ply	—	120	—	—	—
2025-01-03	LIKE - Varustepenkkipunnerrus	Single-ply	—	100	—	—	—
2025-01-04	LIKE - Varustevoimanosto	Single-ply	265.5	120	240	625.5	368.05
2025-02-09	European Masters Classic Powerlifting Championships	Raw	217.5	117.5	260	595	348.63
2025-11-14	Klassisen voimanoston SM-kilpailut masters	Raw	215	137.5	255	607.5	355.61
2026-02-08	European Masters Classic Powerlifting Championships	Raw	207.5	137.5	250	595	349.2
2026-02-20	TVN - Varustevoimanosto - Tampere	Single-ply	245	150	264	659	384.5
2026-02-22	TVN - Varustepenkkipunnerrus - Tampere	Single-ply	—	147.5	—	—	—
2026-06-05	LIKE - Klassisen voimanoston masters SM-kilpailut	Raw	220	110	245	575	334.78

Recent & best

LIKE - Klassisen voimanoston masters SM-kilpailut
SVNL · 2026-06-05 · 120 kg classRaw1st place
Total 575 kgDots 334.78
No individual-attempt data was recorded for this meet.
TVN - Varustepenkkipunnerrus - Tampere
SVNL · 2026-02-22 · 120 kg classSingle-ply2nd place
Total 147.5 kgDots 86.06
No individual-attempt data was recorded for this meet.
TVN - Varustevoimanosto - Tampere
SVNL · 2026-02-20 · 120 kg classSingle-ply1st place
Total 659 kgDots 384.50
No individual-attempt data was recorded for this meet.
Voimanoston SM-kisatCareer best
SVNL · 2009-02-21 · 110 kg classSingle-ply5th place
Total 805 kgDots 480.99
No individual-attempt data was recorded for this meet.

Competition history · 105 meets

Showing the most recent 3 and career-best meet. Open the full ledger to see every meet, grouped by year.

Jari Niskanen

Is this you?

Career highlights

Career summary

Progression

Recent & best

Competition history · 105 meets

Where this lifter ranks

Where this lifter ranks