Heikki Rautio

Compare

UnclaimedSVNL

Male · Born 1951

Is this you?

Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.

Claim this profileAlready have an account? Log in to claim.

Career highlights

Best total

—

Best squat

—

Best bench

110 kg

Single-ply · 83 kg · 65-69 · drug-tested · 2020

Best deadlift

—

Best DOTS

75.19

Single-ply · 83 kg · 65-69 · drug-tested · 2020

Where this lifter ranks

In Finland, all-time

Not enough data to render this comparison.

vs Raw · 83 kg class · masters-4 · Finland · drug-tested

Progression

Equipment

Lines

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
2013-08-17	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	105	—	—	74.09
2014-02-08	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	100	—	—	68.55
2016-02-07	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	100	—	—	69.16
2016-11-05	Klassisen Penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen Mestaruus	Raw	—	90	—	—	65.36
2016-12-03	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	90	—	—	65.52
2017-02-18	Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	90	—	—	65.3
2017-04-29	Kansallinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	100	—	—	68.83
2018-02-23	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	90	—	—	65.65
2018-12-08	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	92.5	—	—	67.34
2019-01-19	Kansallinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	90	—	—	63.51
2019-02-22	Klassisen penkkipunnerruksen SM	Raw	—	92.5	—	—	67.15
2019-05-11	Kansallinen klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	100	—	—	69.26
2019-11-23	Klassinen penkkipunnerrus	Raw	—	90	—	—	61.01
2019-12-07	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	105	—	—	71.76
2020-01-04	Tammipenkkarit klassinen	Raw	—	100	—	—	68.36
2020-01-04	Tammipenkki varuste	Single-ply	—	110	—	—	75.19
2020-02-21	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	95	—	—	65.43
2021-01-23	Tammipenkkarit klassinen ja varuste	Raw	—	90	—	—	63.77
2021-12-11	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	100	—	—	68.21
2022-01-08	Tammipenkkarit klassinen ja varuste	Single-ply	—	107.5	—	—	72.77
2022-02-25	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	90	—	—	61.95
2022-10-15	Syyspenkkarit	Raw	—	90	—	—	61.59
2022-12-10	Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille	Single-ply	—	100	—	—	68.32
2023-01-07	Tammipenkkarit	Raw	—	92.5	—	—	62.96
2023-02-24	Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat	Raw	—	95	—	—	64.94
2023-09-30	Syyspenkkarit	Single-ply	—	105	—	—	71.88
2024-11-30	Pikkujoulupenkkarit	Single-ply	—	95	—	—	64.83
2024-12-14	Kansalliset penkkipunnerruskilpailut	Raw	—	80	—	—	54.69

Competition history · 28 meets

Kansalliset penkkipunnerruskilpailut
SVNL · 2024-12-14 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 80 kgDead —Total —Dots 54.69
Pikkujoulupenkkarit
SVNL · 2024-11-30 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 95 kgDead —Total —Dots 64.83
Syyspenkkarit
SVNL · 2023-09-30 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 105 kgDead —Total —Dots 71.88
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2023-02-24 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 95 kgDead —Total —Dots 64.94
Tammipenkkarit
SVNL · 2023-01-07 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 92.5 kgDead —Total —Dots 62.96
Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2022-12-10 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 68.32
Syyspenkkarit
SVNL · 2022-10-15 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 61.59
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2022-02-25 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 61.95
Tammipenkkarit klassinen ja varuste
SVNL · 2022-01-08 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 107.5 kgDead —Total —Dots 72.77
Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2021-12-11 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 68.21
Tammipenkkarit klassinen ja varuste
SVNL · 2021-01-23 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 63.77
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2020-02-21 · 83 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 95 kgDead —Total —Dots 65.43
Tammipenkkarit klassinen
SVNL · 2020-01-04 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 68.36
Tammipenkki varuste
SVNL · 2020-01-04 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 110 kgDead —Total —Dots 75.19
Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2019-12-07 · 83 kg classSingle-ply3rd place
Finland
Squat —Bench 105 kgDead —Total —Dots 71.76
Klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2019-11-23 · 83 kg classRaw4th place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 61.01
Kansallinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2019-05-11 · 83 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 69.26
Klassisen penkkipunnerruksen SM
SVNL · 2019-02-22 · 74 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 92.5 kgDead —Total —Dots 67.15
Kansallinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2019-01-19 · 83 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 63.51
Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2018-12-08 · 74 kg classSingle-ply4th place
Finland
Squat —Bench 92.5 kgDead —Total —Dots 67.34
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2018-02-23 · 74 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 65.65
Kansallinen klassinen penkkipunnerrus
SVNL · 2017-04-29 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 68.83
Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2017-02-18 · 74 kg classSingle-ply3rd place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 65.30
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2016-12-03 · 74 kg classRaw6th place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 65.52
Klassisen Penkkipunnerruksen Pohjois-Suomen Mestaruus
SVNL · 2016-11-05 · 74 kg classRaw2nd place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 65.36
Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2016-02-07 · 83 kg classSingle-ply3rd place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 69.16
Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille
SVNL · 2014-02-08 · 83 kg classSingle-ply4th place
Finland
Squat —Bench 100 kgDead —Total —Dots 68.55
Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat
SVNL · 2013-08-17 · 83 kg classRaw4th place
Finland
Squat —Bench 105 kgDead —Total —Dots 74.09