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Alex Kontschev's career best to date is 652.5 kg, set in 2024 at age 43. Their total grew 72.5 kg over 5.1 years between their first meet and that mark (~14.2 kg/year). Career variance was 52% squat-driven.
Career-best meet: Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren · BVDK
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019-04-13 | Schwäbische MannschaftsMeisterschaft und Allgäu-Cup im Bankdrücken | Raw | — | 155 | — | — | 95.82 |
| 2019-07-27 | Schwäbische Meisterschaften im Classic-KDK/Bankdrücken/Kreuzheben | Raw | 200 | 160 | 220 | 580 | 357.62 |
| 2019-10-26 | Bayerische Meisterschaften KDK Classic | Raw | 205 | 157.5 | 222.5 | 585 | 363.12 |
| 2021-08-29 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters | Raw | 197.5 | 145 | 220 | 562.5 | 360.83 |
| 2021-10-23 | Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Classic | Raw | 207.5 | 147.5 | 230 | 585 | 373.96 |
| 2022-06-25 | Bavaria Cup | Raw | — | — | 235 | — | 150.83 |
| 2022-07-15 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters | Raw | 215 | 147.5 | 237.5 | 600 | 381.95 |
| 2023-03-11 | Landesmeisterschaft Berlin-Brandenburg | Raw | 200 | 130 | 225 | 555 | 357.08 |
| 2023-04-28 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters | Raw | 210 | 145 | 230 | 585 | 375.77 |
| 2023-09-02 | Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren | Raw | 215 | 147.5 | 232.5 | 595 | 379.95 |
| 2023-10-27 | Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken Classic/Equipped | Raw | — | 160 | — | — | 99.05 |
| 2024-03-22 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf Masters | Raw | 230 | 162.5 | 250 | 642.5 | 391.66 |
| 2024-08-31 | Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren | Raw | 237.5 | 160 | 255 | 652.5 | 398.57 |
| 2024-11-01 | Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken | Raw | — | 165 | — | — | 100.56 |
| 2025-03-28 | Deutsche Meisterschaft KDK Masters Classic | Raw | 212.5 | 147.5 | 235 | 595 | 373.14 |
| 2025-06-14 | Bayerische Meisterschaften KDK Classic - Jugend/Junioren/Senioren | Raw | 205 | 142.5 | 235 | 582.5 | 372.76 |
| 2025-10-11 | Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben | Single-ply | — | — | 237.5 | — | 150.11 |
| 2025-11-15 | Schwäbische Meisterschaften KDK | Raw | 215 | 150 | 240 | 605 | 386.14 |
| 2026-03-20 | Deutsche Meisterschaft KDK Masters Classic | Raw | 225 | 155 | 235 | 615 | 393.14 |
vs Raw · 93 kg class · masters-1 · Germany · drug-tested
vs Raw · 93 kg class · masters-1 · drug-tested
vs Raw · 105 kg class · masters-1 · drug-tested