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Emma Introini's career best to date is 409 kg, set in 2026 at age 24. Their total grew 171.5 kg over 4.6 years between their first meet and that mark (~37.4 kg/year).
Career-best meet: European University Classic Powerlifting Cup · EPF
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021-06-09 | 2° Gara Nazionale di Stacco Classic Sub Junior Junior E Master | Raw | — | — | 105 | — | 138.04 |
| 2021-07-19 | 4 Gara Nazionale Classic SubJunior-Junior Maschile Femminile di Powerlifting | Raw | 70 | 50 | 117.5 | 237.5 | 311.41 |
| 2021-12-19 | 1° Gara Nazionale trofeo classic next generation di powerlifting junior e sub junior | Raw | 85 | 60 | 130 | 275 | 338.48 |
| 2022-02-12 | 3 Gara Nazionale di Stacco Classic Sub-Junior Junior e Master | Raw | — | — | 127.5 | — | 156.97 |
| 2022-05-01 | 5 Gara Nazionale Di Powerlifting Classic Femminile Sub-Junior & Junior | Raw | 100 | 70 | 132.5 | 302.5 | 371.06 |
| 2022-06-24 | 8 Gara Nazionale Coppa Bertoletti di Panca Classic | Raw | — | 70 | — | — | 85.43 |
| 2022-06-26 | 19 coppa bertoletti di panca attrezzata maschile e femminile | Single-ply | — | 70 | — | — | 82.06 |
| 2022-08-07 | 6 Gara Nazionale Open di Powerlifting Classic Femminile Finali | Raw | 107.5 | 70 | 135 | 312.5 | 382.29 |
| 2022-10-16 | 2° Gara Nazionale Trofeo Next Generation Di Powerlifting Classic Femminile Junior E Sub Junior | Raw | 110 | 77.5 | 140 | 327.5 | 399.72 |
| 2023-01-23 | 7 gara nazionale open di panca classic M F | Raw | — | 77.5 | — | — | 89.93 |
| 2023-01-29 | 22 Gara Nazionale Open Di Panca Attrezzata M/F | Single-ply | — | 72.5 | — | — | 83.66 |
| 2023-04-16 | 4° Gara Nazionale Classic Di Stacco Sub Junior Junior e Master | Raw | — | — | 142.5 | — | 164.42 |
| 2023-05-28 | 6 gara nazionale classic femminile j - subj | Raw | 120 | 87.5 | 155 | 362.5 | 417.33 |
| 2023-07-09 | 9 gara nazionale coppa bertoletti di panca classic m-f | Raw | — | 82.5 | — | — | 94.69 |
| 2023-07-09 | 20° Gara Nazionale Coppa Bertoletti Di Panca Attrezzata M/F | Single-ply | — | 80 | — | — | 92.14 |
| 2023-11-17 | 3 gara nazionale trofeo next generation classic femminile subj e j | Raw | 120 | — | 155 | — | — |
| 2024-01-19 | 8° Gara Nazionale Open di Panca Classic | Raw | — | 85 | — | — | 97.38 |
| 2024-03-01 | 7° Gara Nazionale Classic Sub Junior E Junior Di Pl Femminile | Raw | 115 | 82.5 | 160 | 357.5 | 410.25 |
| 2024-04-12 | 5° Gara Nazionale Classic di Stacco Sub Junior Junior e Master | Raw | — | — | 160 | — | 180.95 |
| 2024-11-07 | 1° Gara Nazionale Classic Atleti Universitari | Raw | 130 | 87.5 | 155 | 372.5 | 428.05 |
| 2024-11-23 | 4° Gara Nazionale Classic Trofeo Next Generation Femminile Junior e Sub Junior | Raw | 130 | 85 | 160 | 375 | 429.93 |
| 2025-01-17 | 9° Gara Nazionale Open Di Panca Classic | Raw | — | 85 | — | — | 96.19 |
| 2025-04-12 | 6° Gara di Stacco Senior Classic | Raw | — | — | 172.5 | — | 197.81 |
| 2025-05-09 | 2° Gara Nazionale Open Classic Femminile Qualificante WEC | Raw | 135 | 90 | 177.5 | 402.5 | 462.15 |
| 2025-10-25 | 2° Campionato Italiano di Powerlifting Classic per Universitari | Raw | 140 | 87.5 | 180 | 407.5 | 468.6 |
| 2026-01-16 | 10° CAMPIONATO ITALIANO OPEN DI PANCA CLASSIC MASCHILE E FEMMINILE | Raw | — | 85 | — | — | 95.05 |
| 2026-02-17 | European University Classic Powerlifting Cup | Raw | 140 | 94 | 175 | 409 | 469.4 |
vs Raw · 57 kg class · open · Italy · drug-tested + not tested
vs Raw · 57 kg class · open · drug-tested + not tested