Henry Hermans

Compare

UnclaimedSVNL

Male · Born 1962

Is this you?

Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.

Claim this profileAlready have an account? Log in to claim.

Career highlights

Best total

390 kg

Raw · 83 kg · 60-64 · drug-tested · 2023

Best squat

142.5 kg

Raw · 83 kg · 60-64 · drug-tested · 2023

Best bench

95 kg

Raw · 83 kg · 55-59 · drug-tested · 2019

Best deadlift

155 kg

Raw · 83 kg · 60-64 · drug-tested · 2023

Best DOTS

279.49

Raw · 74 kg · 60-64 · drug-tested · 2022

Career summary

Henry Hermans's career best to date is 390 kg, set in 2023 at age 61. Their total grew 75 kg over 9.0 years between their first meet and that mark (~8.4 kg/year). Career variance was 86% deadlift-driven.

Career-best meet: Klassiskt Styrkelyft-SFIM · SVNL

Where this lifter ranks

In Finland, all-time

vs Single-ply · 83 kg class · masters-3 · Finland · drug-tested

Current cohort

vs Single-ply · 83 kg class · masters-3 · drug-tested

Career peak cohort

vs Raw · 83 kg class · masters-3 · drug-tested

Progression

Equipment

Lines

PR progression data
Date	Meet	Equipment	Squat (kg)	Bench (kg)	Deadlift (kg)	Total (kg)	DOTS
2014-07-12	Sommar RAW 9	Single-ply	—	85	—	—	59.79
2014-10-25	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft	Raw	95	80	140	315	230.51
2015-10-25	Åländska mästerskap klassisk styrkelyft	Raw	110	90	140	340	242.19
2016-02-27	ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyft	Raw	100	80	100	280	199.7
2016-05-28	Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyft	Raw	120	85	140	345	244.24
2016-11-12	Klubbtävling klassisk styrkelyft	Raw	125	80	130	335	239.42
2017-05-20	Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft	Raw	120	85	140	345	249.77
2017-09-09	Åländska mästerskap i klassisk bänkpress	Raw	—	90	—	—	63.77
2018-02-03	Klubbtävling klassiskt styrkelyft	Raw	120	—	—	—	—
2019-04-27	Åländska mästerskap klassiskt styrkelyft	Raw	137.5	92.5	155	385	268.39
2019-09-07	ÅKK Klassiskt bänkpress	Raw	—	95	—	—	66.2
2021-06-12	Åländska mästerskap i styrkelyft	Raw	130	85	150	365	269.46
2021-06-20	ÅKK Klubbtävling i bänkpress	Raw	—	87.5	—	—	64.87
2021-11-19	Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu	Raw	130	85	150	365	269
2022-03-05	ÅKK klassiskt styrkelyft	Raw	135	90	155	380	279.49
2022-05-14	Åländska mästerskap i klassiskt & utrustat styrkelyft	Raw	137.5	90	150	377.5	275.75
2023-10-14	Klassiskt Styrkelyft-SFIM	Raw	142.5	92.5	155	390	275.87
2024-04-27	Åländska mästerskapen i styrkelyft	Raw	125	75	125	325	229.61
2025-02-08	Klubbtävling i styrkelyft	Single-ply	125	80	75	280	198.38

Competition history · 19 meets

Klubbtävling i styrkelyft
SVNL · 2025-02-08 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat 125 kgBench 80 kgDead 75 kgTotal 280 kgDots 198.38
Åländska mästerskapen i styrkelyft
SVNL · 2024-04-27 · 83 kg classRaw6th place
Finland
Squat 125 kgBench 75 kgDead 125 kgTotal 325 kgDots 229.61
Klassiskt Styrkelyft-SFIM
SVNL · 2023-10-14 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat 142.5 kgBench 92.5 kgDead 155 kgTotal 390 kgDots 275.87
Åländska mästerskap i klassiskt & utrustat styrkelyft
SVNL · 2022-05-14 · 74 kg classRaw1st place
Finland
Squat 137.5 kgBench 90 kgDead 150 kgTotal 377.5 kgDots 275.75
ÅKK klassiskt styrkelyft
SVNL · 2022-03-05 · 74 kg classRaw1st place
Finland
Squat 135 kgBench 90 kgDead 155 kgTotal 380 kgDots 279.49
Masters - klassisen voimanoston SM-kilpailu
SVNL · 2021-11-19 · 74 kg classRaw3rd place
Finland
Squat 130 kgBench 85 kgDead 150 kgTotal 365 kgDots 269.00
ÅKK Klubbtävling i bänkpress
SVNL · 2021-06-20 · 74 kg classRaw1st place
Finland
Squat —Bench 87.5 kgDead —Total —Dots 64.87
Åländska mästerskap i styrkelyft
SVNL · 2021-06-12 · 74 kg classRaw1st place
Finland
Squat 130 kgBench 85 kgDead 150 kgTotal 365 kgDots 269.46
ÅKK Klassiskt bänkpress
SVNL · 2019-09-07 · 83 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 95 kgDead —Total —Dots 66.20
Åländska mästerskap klassiskt styrkelyft
SVNL · 2019-04-27 · 83 kg classRaw4th place
Finland
Squat 137.5 kgBench 92.5 kgDead 155 kgTotal 385 kgDots 268.39
Klubbtävling klassiskt styrkelyft
SVNL · 2018-02-03 · 83 kg classRawDQ
Finland
Squat 120 kgBench —Dead —Total —
Åländska mästerskap i klassisk bänkpress
SVNL · 2017-09-09 · 83 kg classRaw3rd place
Finland
Squat —Bench 90 kgDead —Total —Dots 63.77
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
SVNL · 2017-05-20 · 74 kg classRaw1st place
Finland
Squat 120 kgBench 85 kgDead 140 kgTotal 345 kgDots 249.77
Klubbtävling klassisk styrkelyft
SVNL · 2016-11-12 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat 125 kgBench 80 kgDead 130 kgTotal 335 kgDots 239.42
Åländska mästerskap klassiskt sytrkelyft
SVNL · 2016-05-28 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat 120 kgBench 85 kgDead 140 kgTotal 345 kgDots 244.24
ÅKK Klubbtävling klassisk styrkelyft
SVNL · 2016-02-27 · 83 kg classRaw1st place
Finland
Squat 100 kgBench 80 kgDead 100 kgTotal 280 kgDots 199.70
Åländska mästerskap klassisk styrkelyft
SVNL · 2015-10-25 · 83 kg classRaw4th place
Finland
Squat 110 kgBench 90 kgDead 140 kgTotal 340 kgDots 242.19
Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft
SVNL · 2014-10-25 · 74 kg classRaw5th place
Finland
Squat 95 kgBench 80 kgDead 140 kgTotal 315 kgDots 230.51
Sommar RAW 9
SVNL · 2014-07-12 · 83 kg classSingle-ply1st place
Finland
Squat —Bench 85 kgDead —Total —Dots 59.79