Claim this profile to verify it's yours, set your @handle, and let people who know you find and follow you.
Jan Nowak's career best to date is 510 kg, set in 2024 at age 17.
Career-best meet: VIII Ogólnopolskie Debiuty W Trójboju Siłowym Klasycznym · WPA-Poland
| Date | Meet | Equipment | Squat (kg) | Bench (kg) | Deadlift (kg) | Total (kg) | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024-11-24 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym | Raw | — | 82.5 | — | — | 53.21 |
| 2024-12-06 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym | Single-ply | 180 | 77.5 | 192.5 | 450 | 284.17 |
| 2024-12-12 | VIII Ogólnopolskie Debiuty W Trójboju Siłowym Klasycznym | Raw | 190 | 92.5 | 227.5 | 510 | 334.47 |
vs Raw · 90 kg class · sub-junior · Poland · drug-tested + not tested
vs Raw · 90 kg class · sub-junior · drug-tested + not tested